하루 일을 마치고 집에 돌아오면 머릿속에는 회사 일, 가족 이야기, 앞으로의 계획이 뒤섞여 복잡한 시간이 찾아옵니다. 몸은 피곤한데 머리는 쉽게 쉬어지지 않고, 언젠가 나만의 글을 쓰고 싶다는 마음은 있지만 막상 노트북을 켜면 무엇부터 적어야 할지 막막해지기도 합니다. 그렇다고 매일을 흘려보내기에는 아쉬운 나이가 되었습니다. 조금씩이라도 시간을 내어 글을 써보기 위해서, AI를 이용해서 글을 쓰는 부담을 줄여가다 보니 자연스럽게 글 쓰는 습관도 생겼습니다. 그리고 어느새 작가라는 타이틀도 갖게 되었습니다. 40대 전후의 직장인이 저녁에 한 시간 정도 시간을 내서 글을 쓰는 습관을 갖는데 AI를 활용하는 방법을 정리해 보았습니다. 완벽한 작가가 되기 위한 비법이 아니라, 내 삶을 차분히 돌아보며 기록을 남기고 싶은 사람을 위한 현실적인 글쓰기 루틴과 도구 활용 방법을 담았습니다.
글쓰기 습관을 갖지 못하는 이유
많은 사람들은 머릿속으로는 언젠가 글을 써 보고 싶다고 생각합니다. 그런데 막상 집에 돌아오면 글쓰기보다 먼저 떠오르는 것은 편하게 쉬고 싶다는 마음이 먼저 생깁니다. 하루 동안 쏟아낸 에너지와 감정이 그대로 남아 있는 상태에서 또 다른 에너지를 꺼내 쓰는 일은 쉽지 않습니다. 글쓰기는 단순한 타자 입력이 아니라 마음을 꺼내 보는 작업에 가깝기 때문에 생각보다 더 많은 집중력이 필요합니다. 그래서 노트북을 켰다가도 몇 줄 쓰지 못하고 브라우저 창만 열어보다가 하루를 마무리하는 날이 반복되곤 합니다. 또 하나의 이유는 글쓰기를 시작하는 기준을 너무 높게 잡아 두었기 때문입니다. 책에서 봤던 문장이나 유명 작가의 글을 떠올리며 그 정도 완성도는 되어야 글이라고 부를 수 있다는 마음이 생기면, 첫 문장을 쓰는 순간부터 스스로를 심하게 검열하게 됩니다. 그 결과 빈 화면만 오래 바라보다 결국 내일로 미루게 됩니다. 지금 쓰는 글이 언젠가 누군가에게 보여질 결과물이라는 생각도 부담을 더합니다. 하지만 실제로 글쓰기의 출발점은 훨씬 더 소박한 지점에서 시작해도 괜찮습니다. 오늘 가장 인상적이었던 장면 한 가지, 하루 동안 계속 머릿속을 떠나지 않았던 생각 한 가지를 적어 보는 것으로도 충분합니다. 마지막으로 이유를 하나 더 꼽자면, 글을 쓰려는 마음과 실제 실행 사이를 연결해 주는 구체적인 절차가 없다는 점입니다. 예를 들면 어느 시간에 어디에 앉아서 무엇부터 할 것인지 정해져 있지 않으면, 글쓰기는 매번 새로운 결심을 요구하는 일이 됩니다. 결정해야 할 것이 많을수록 시작하기는 더 어려워집니다. 그래서 저녁 시간에 글을 쓰고 싶다면 먼저 마음가짐보다 절차를 정리하는 일이 필요합니다. 여기에서 AI 도구를 적절하게 활용하면 그 절차를 훨씬 가볍게 만들 수 있습니다.
글쓰기를 시작하게 만드는 작은 절차의 힘
글쓰기를 생활 속에 자리 잡게 만들기 위해서는 거창한 계획보다 반복 가능한 순서를 만드는 것이 중요합니다. 예를 들어 집에 들어와 간단한 정리를 마친 뒤 물 한 잔을 준비하고, 같은 자리에서 노트북이나 노트를 여는 일부터 루틴으로 정해 둘 수 있습니다. 이때 바로 긴 글을 쓰려고 하기보다 먼저 오늘 있었던 일을 짧게 메모하는 단계부터 시작하면 부담을 줄일 수 있습니다. 출근길에 본 풍경, 동료와 나눴던 한마디, 자녀와의 짧은 대화처럼 사소해 보이는 장면도 글쓰기의 좋은 출발점이 됩니다. 이 메모를 기반으로 AI에게 도움을 요청할 수 있습니다. 예를 들어 오늘 남긴 몇 줄의 기록을 보여주고, 이 내용으로 글의 뼈대를 만들어 달라고 말합니다. 그러면 글 전체의 흐름을 어떻게 구성할지, 어떤 순서로 이야기를 풀어갈지에 대한 초안을 빠르게 얻을 수 있습니다. 사람에게는 처음부터 구조를 떠올리는 일이 쉽지 않지만, AI는 이 부분을 상당히 잘 도와줍니다. 이렇게 구조를 확보한 다음에는 각 문단을 직접 채워 나가면 됩니다. 이때도 완성형 문장을 대신 써달라고 맡기는 것보다 내가 적은 문장을 더 매끄럽게 다듬어 달라고 요청하는 쪽이 글의 주도권을 유지하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 오늘 회의에서 느낀 답답함을 한 문단으로 적어 본 뒤, 문장이 너무 거칠게 느껴지면 어투는 그대로 유지하면서 조금 더 부드럽게 정리해 달라고 부탁할 수 있습니다. 그러면 내 생각의 방향은 그대로 살려 둔 채 표현만 읽기 편한 형태로 바뀝니다. 이 과정이 반복되면 AI는 표현을 정리해 주는 조용한 편집자처럼 역할을 하고, 나는 내 경험과 감정을 책임지는 글쓴이로 남게 됩니다. 이러한 역할 분담은 글을 쓸수록 자신만의 목소리를 잃지 않도록 도와줍니다.
저녁 한 시간이 쌓이면 인생의 방향이 보인다
글쓰기를 생활의 일부로 만들고 싶다면 처음부터 분량을 욕심낼 필요는 없습니다. 오히려 오늘은 세 문장만 쓰겠다고 마음을 정하고, 그 세 문장에 집중하는 편이 더 오래 갑니다. 중요한 것은 글을 쓰는 행위를 하루의 일부로 끌어들이는 일입니다. 한 달 정도만 매일 비슷한 시간에 글을 쓰다 보면 어떤 주제에 자주 마음이 머무는지, 무엇에 민감하게 반응하는 사람인지 조금씩 보이기 시작합니다. 이는 단순한 기록을 넘어 자기 이해의 과정이기도 합니다. AI에게 한 달 동안 작성한 글들을 요약해 달라고 요청하면, 나라는 사람이 어떤 키워드로 설명될 수 있는지도 흥미롭게 발견할 수 있습니다. 이렇게 쌓여 가는 글은 시간이 지나면서 또 다른 가능성을 만들어 줍니다. 블로그나 브런치에 올릴 글로 다듬을 수도 있고, 독서모임이나 강의에서 나누는 이야기의 재료가 되기도 합니다. 처음에는 일기처럼 시작했던 문장이 어느 순간 누군가에게 도움이 되는 글이 되기도 합니다. 실제로 많은 사람들이 개인적인 기록을 꾸준히 남기다가 자연스럽게 작가라는 이름을 얻게 됩니다. 그 출발점은 특별한 재능이 아니라 작은 시간의 반복이었습니다. 저녁 한 시간을 어떻게 쓸지에 따라 앞으로의 몇 년이 달라질 수 있다는 말은 과장이 아닙니다. AI 도구는 이 여정을 함께 걷는 도구일 뿐입니다. 글감을 떠올리는 데 막혔을 때 질문을 던져 주고, 써 내려간 문장을 한 번 더 돌아보게 해 주고, 내가 미처 인식하지 못했던 패턴을 보여주기도 합니다. 하지만 마지막에 글을 올릴지 말지, 어떤 문장을 남길지는 언제나 나의 선택입니다. 그래서 중요한 것은 AI의 기능을 모두 이해하는 것이 아니라, 지금 내 삶의 어느 부분을 기록하고 싶은지 스스로에게 묻는 일입니다. 이 질문이 분명해질수록 도구는 오히려 단순한 존재가 됩니다. 오늘 저녁에도 잠시 화면을 끄고 나에게 질문을 던져 보아도 좋습니다. 오늘 하루 중 가장 기억에 남는 순간은 무엇이었는지, 그 장면에서 나는 어떤 감정을 느꼈는지, 그 감정의 뒤에는 어떤 생각이 숨어 있었는지 천천히 떠올려 보는 것입니다. 이 세 가지 질문에 대한 답을 짧게 적어 놓고 AI에게 글의 흐름을 제안해 달라고 요청해 보세요. 준비가 완벽해졌을 때가 아니라, 이렇게 작은 시도를 반복할 때 글쓰기는 어느새 삶의 일부가 되어 있습니다.