미드저니로 인물 이미지를 만들다 보면 왜 내 결과물은 어색하고 플라스틱 인형 같을까 하는 고민을 자주 하게 됩니다. 사실적인 인물 이미지는 운이 좋게 한 번 나오는 이미지가 아니라 프롬프트 안에 구조와 규칙이 있을 때 안정적으로 만들어집니다. 이 글은 미드저니를 막 시작한 초보자가 프롬프트를 어떻게 설계해야 사람 같은 얼굴과 자연스러운 자세를 얻을 수 있는지 단계별로 정리한 가이드입니다. 초보자가 가장 많이 실수하는 부분인 정보 과다와 정보 부족을 피하는 방법, 얼굴 비율과 조명, 카메라 앵글과 같은 핵심 요소를 정리하는 공식을 알려주고 바로 따라 써볼 수 있는 예시까지 함께 제시했습니다. 한 번 읽고 나면 감으로 찍어보는 프롬프트가 아니라 내가 원하는 인물을 의도적으로 설계하는 연습을 시작할 수 있을 것입니다.
사실적인 인물 이미지 프롬프트 기본 구조
사실적인 인물 이미지는 복잡한 기술 용어로만 완성되는 것이 아니라 기본 구조를 갖춘 프롬프트를 꾸준히 반복할 때 안정적으로 만들어집니다. 미드저니에서 프롬프트는 사진 촬영 현장에서 감독이 스태프와 배우에게 동시에 지시하는 말과 비슷한 역할을 합니다. 누구를 찍을지, 어떤 상황인지, 어떤 분위기로 표현할지, 카메라는 어디에 두고 어떤 렌즈를 쓸지 이런 정보들이 한 문장 안에 압축되어 들어갑니다. 초보자일수록 이 모든 정보를 한 번에 다 넣으려고 하다가 길고 산만한 문장이 되기 쉽습니다. 그래서 가장 먼저 익혀야 할 것은 한 문장을 네 덩어리로 나누어 생각하는 습관입니다. 인물의 정체와 특징, 장면과 배경, 사진의 스타일과 조명, 화질과 디테일이라는 네 축입니다. 예를 들어 젊은 여성, 중년 남성, 노년의 인물처럼 누구인지 먼저 정의하고 표정과 옷차림, 직업 느낌을 추가합니다. 그 다음 카페, 야외 공원, 사무실처럼 공간과 상황을 붙입니다. 그 위에 다큐멘터리 사진처럼 자연스럽게, 패션 화보처럼 세련되게 같은 스타일을 더하고 마지막으로 고해상도, 사실적인 피부 질감, 자연스러운 조명 같은 품질 관련 단어를 덧붙입니다. 저는 처음에 인물 느낌만 적고 나머지는 미드저니가 알아서 만들어줄 것이라고 생각해 결과물이 들쭉날쭉했습니다. 그런데 이런 네 덩어리 구조를 머릿속에 두고 프롬프트를 짜기 시작하자 원하는 결과에 점점 더 가까워졌습니다. 마치 요리를 할 때 재료와 조리법, 불의 세기와 플레이팅을 각각 따로 생각하는 것처럼 프롬프트도 구성 요소를 분리해서 설계하면 훨씬 명확해집니다.
디테일 요소 설정 얼굴, 조명, 카메라와 분위기
사실적인 인물 이미지를 만들고 싶다면 프롬프트에 단순한 형용사만 나열하기보다 사진처럼 보이게 만드는 구체적인 요소를 넣어주는 것이 중요합니다. 인물 이미지는 특히 얼굴이 가장 먼저 눈에 들어오기 때문에 나이대, 표정, 시선 방향을 정리해 두는 것이 좋습니다. 웃는 얼굴, 무표정 같은 표현도 도움은 되지만 부드럽게 미소 짓는 표정, 살짝 피곤해 보이는 눈빛처럼 상황이 느껴지는 표현을 쓰면 인물이 훨씬 살아 있는 느낌을 줍니다. 조명도 중요한 역할을 합니다. 인물 사진에서 사실감이 느껴지는 순간은 피부 위에 떨어지는 빛과 그림자가 자연스러울 때입니다. 자연광, 창가에서 들어오는 부드러운 빛, 흐린 날의 은은한 빛처럼 우리가 실제로 자주 보는 조명 환경을 지정해주는 것이 좋습니다. 스튜디오 조명도 사용할 수 있지만 초보자에게는 실외 사진이나 창가를 활용한 실내 사진이 훨씬 안정적으로 결과가 나옵니다. 카메라 앵글과 거리는 인물의 존재감을 좌우합니다. 인물 사진처럼 보이게 하고 싶다면 전신이 다 나오는 먼 거리나 너무 클로즈업된 얼굴보다 가슴 윗부분이 담기는 구도, 자연스러운 상반신 샷을 요청하는 편이 안전합니다. 시선이 카메라를 향하는지, 옆을 보는지, 아래를 보는지도 프롬프트에서 지정할 수 있습니다. 예를 들어 카메라를 바라보며 조용히 미소 짓는 인물은 친근하고 다정한 느낌을 주고, 창밖을 바라보며 생각에 잠긴 인물은 이야기가 담긴 듯한 분위기를 만들어 줍니다. 이런 요소들은 모두 별도의 어려운 기술이 아니라 우리가 평소 사진을 볼 때 자연스럽게 느끼는 포인트들입니다. 프롬프트를 쓸 때 사진 한 장을 머릿속에 떠올리며 인물의 위치와 빛의 방향, 표정과 몸짓을 말로 풀어낸다고 생각하면 훨씬 이해가 쉬워집니다.
미드저니 초보자를 위한 프롬프트 예시와 응용 전략
초보자가 가장 막막함을 느끼는 지점은 무엇을 어떻게 조합해야 할지 감이 오지 않는다는 점입니다. 이럴 때는 완벽한 문장을 만들려 하기보다 기본 패턴을 하나 정해두고 거기에 정보를 채워 넣는 방식이 훨씬 효율적입니다. 인물, 장소, 스타일, 품질이라는 네 칸이 있는 템플릿을 떠올리면서 각 칸에 단어를 채운다고 생각해도 좋습니다. 예를 들어 짧은 머리의 중년 여성, 차분한 표정, 심플한 셔츠와 재킷이라는 인물 묘사를 먼저 적습니다. 이어서 햇빛이 들어오는 카페, 나무 테이블에 앉아 커피를 마시는 장면처럼 장소와 상황을 그립니다. 스타일 칸에는 자연스러운 다큐멘터리 사진, 일상적인 분위기, 과한 보정이 없는 사진 같은 표현을 넣을 수 있습니다. 품질 칸에는 고해상도, 부드러운 자연광, 사실적인 피부 질감처럼 결과물의 완성도를 높이는 키워드를 추가합니다. 처음에는 이런 식으로 텍스트만 구성해도 충분합니다. 시간이 지나면 특정 요소를 교체해 가며 비교해 보는 연습을 해볼 수 있습니다. 같은 인물 설정에 조명만 바꾸거나 같은 장소에 인물 나이와 표정만 바꿔보는 식입니다. 그러면 어떤 조합이 현실적이고 안정적인 인물을 만들어내는지 체감하게 됩니다. 저는 이 과정을 작은 실험이라고 생각하며 여러 버전을 만들어 보았는데 어느 순간 이후부터는 어떤 말이 과하고 어떤 말은 꼭 필요한지 감이 잡히기 시작했습니다. 프롬프트는 시험 정답처럼 하나로 정해진 문장이 있는 것이 아니라 내가 원하는 이미지를 얻기 위해 계속 조율해 가는 주문문에 가깝습니다. 초보자에게 필요한 것은 정답 문장을 외우는 것이 아니라 한 가지 공식을 머릿속에 두고 여러 변형을 시도해보는 경험입니다.
미드저니로 사실적인 인물 이미지를 만들고 싶다면 운에 맡기기보다 프롬프트 안에 숨은 구조와 공식을 이해하는 것이 먼저입니다. 인물의 정체와 특징, 장면과 배경, 스타일과 조명, 품질과 디테일이라는 네 축으로 나누어 생각하면 프롬프트를 설계하는 과정이 훨씬 단순해집니다. 여기에 나이와 표정, 시선 방향 같은 얼굴 요소와 자연스러운 조명, 상반신 위주의 구도 같은 사진의 기본 문법을 더하면 사람 같은 인물에 가까워질 수 있습니다. 처음에는 이런 구조를 하나씩 의식하며 적어 내려가야 하지만 시간이 지나면 어떤 표현은 꼭 넣어야 하고 어떤 표현은 빼도 되는지 감으로 익혀지기 시작합니다. 프롬프트 엔지니어링은 내가 머릿속에 떠올린 이미지를 언어로 정리하는 연습에 가깝습니다. 인물 사진을 보는 눈을 기르고 그 느낌을 말로 풀어내는 힘을 키우면 미드저니는 그 언어를 해석해 이미지를 만들어주는 협업 파트너가 됩니다. 이 글에서 소개한 구조와 예시를 바탕으로 자신의 취향과 목적에 맞게 조금씩 변형해보면 어느 순간부터는 인물 결과물이 더 이상 우연이 아니라 예측 가능한 결과로 느껴질 것입니다.